课题

跨越式跳高

预计课时

4

学

情

分析

七年级学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康教育》课中已经初步了解和学习了这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的学习，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高技术动作。学生作为个体，不仅具有其独立性，而且还要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

单元教学目标

通过跨越式跳高学习与体验和各种跳跃的辅助动作练习，使学生了解跳跃运动的作用；初步体会跨越式跳高的助跑、起跳、过杆、落地的基本技术和动作过程；增强下肢力量，提高弹跳力，发展速度、灵敏等身体素质；培养勇敢、顽强、果断等优良品质和积极进取、奋发向上的精神及参加体育锻炼的兴趣；促进学生的身心健康。

体

育

与

健

康

课次

教学内容

课时目标

教学重点、难点

主要策略

一

1、    跨越式跳高的助跑与起跳。

2、    单脚起跳，以头触高物。

1、    体会助跑与起跳动作的协调配合。

2、    提高弹跳力，发展灵敏素质。

重点：起跳技术。

难点：助跑与起跳相结合。

1、    学生自由跨越横杆练习。

2、    指导学生确定起跳腿和摆动腿。

3、    教师依次领做迈放起跳腿、摆动腿、摆动臂的模仿练习。

4、    指导学生进行单脚起跳，头触高物练习。

5、    观察辅导。

二

1.  跨越式跳高的过杆、落地技术。

2.  游戏：跳过人索桥。

1.学会助跑、起跳、过杆、落地的完整动作。

2.提高弹跳力、协调性、灵敏性。

3.体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难及互帮互助的精神。

重点：摆动腿和起跳腿的过杆技术。

难点；摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转。

1、    利用挂图进行教学。

2、原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术。

3、越过一定高度的皮筋。

4、斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、落地完整练习。

5、学生展示，指出优缺点。

6、分组合作练习。

7、巡视指导。

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教学内容

课时目标

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