1、提出练习要求，组织学生练习。

2、指导学生测量助跑步点。

1、    介绍比赛方法、方式并组织学生分组。

2、    安排裁判，组织比赛。

3、  巡回观察，指导裁判工作。

学生认真听讲，了解跳高比赛有关规则。

1、    学生按照能力分组复习跨越式跳高。

2、测量好个人助跑步点和起跳点。

3、确定起跳高度。

1、    学生根据自己的能力选择不同的比赛场地。

2、  开始比赛。

3、  相互观摩。

男女生各分为两个不同起跳高度的场地。

让学生了解跳高比赛的规则。

指导学生测量好助跑步点和起跳点。

培养竞争意识和自我表现能力。

体验获得成功的喜悦。

三

1、整理

运动

2、小结

1、教师领做放松操。

2、讲评比赛情况。

1、学生四列横队跟随教师做放松操。

2、  认真听讲。

3、  回收器材。

放松恢复

稳定情绪

生理

运动

负荷曲

线

145●

135●

    125●

    115●

    105●

     95●

     85●

     75●

           5’ 10'15’ 20’ 25’30’ 35’ 40’ 45’

课

后

小

结

本课设计目的是为了检验学生掌握技术动作情况和运用所学技术的能力。

课的准备活动利用“挂腿跳接力赛”游戏，不仅能提高学生参与运动的兴趣，而且还能使学生充分做好准备工作以迎接比赛。

通过对跳高比赛有关规则的介绍，让学生对跳高比赛有所了解，以便今后能跟好观看和欣赏跳高比赛。

以往的教学都是教授结束而结束，本课采用比赛的形式结束本单元的教学，这样可以更好地调动学生学习体育项目技术技能的积极性，同时也给你学生一个自我展示的平台，对培养学生的竞争、自我表现意识和顽强拼搏的精神都非常有益的。真正体现学以致用的教学理念。

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