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养生滋味:卤花腩焖秋茄

我要评论(0) 字号:T T 01-01 15:05:33   浏览次数:318  栏目:饮食常识
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  秋茄通体碧绿,为众多食客喜爱的食材。秋茄的吃法以清蒸、凉拌较为多见,这次以卤花腩来搭配焖制则为一种风味的吃法。因为秋茄本身为一种瘦物,在炮制过程中可以吸收到花腩的甘香食味,两相结合,食味、口感、营养皆为上乘。

  材料:秋茄300克、卤花腩150克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,八角、泰椒各少许,盐、蚝油、花生油各适量。

  做法:秋茄洗净切段备用;卤花腩切块备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片和泰椒,加入秋茄翻炒片刻,下适量水和卤花腩、蚝油、八角,中火焖5分钟,然后调味收汁即成。

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