排毒食品黑名单
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01-01 14:59:26 浏览次数:997次 栏目:健康小常识
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水果: 橙子(酸性太强)香蕉(淀粉太多,油脂太多)
蔬菜:西红柿,菠菜(酸性太强)
干果:花生{淀粉太多,油脂太多)
其他:面包牛奶或含牛奶制品(不易消化),巧克力,糖{扰乱血糖指数造成食欲过盛)咖啡因.酒(对胃刺激太大)
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