语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 中考 高考 阅读 句子 科普 评语 计划 总结 诗歌 竞赛 教育学习 | 作文大全 | 试题课件 | 诗歌大全 | 百科知识 | 文书写作
当前位置:轻松教学网常识网生活常识饮食常识猛吃西瓜 一个夏天变胖子

猛吃西瓜 一个夏天变胖子

我要评论(0) 字号:T T 01-01 15:05:33   浏览次数:445  栏目:饮食常识
标签:健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识,http://www.qingsong8.com 猛吃西瓜 一个夏天变胖子,

 

  夏季吃西瓜能消暑,但得注意,西瓜里面含有的巨额糖分足以把你催胖。

  西瓜脂肪极低,能量很少,却能产生增肥效果。这是因为,西瓜含糖丰富,一个西瓜的糖分约为6%~8%。一个袖珍小西瓜都有3斤(1500克)上下,里面含糖90~120克,相当于一碗米饭的含糖量。所以有控制体重需要的人得控制着吃西瓜,吃个2~3瓣足够,每天晚上吃一个西瓜不胖才怪。

,猛吃西瓜 一个夏天变胖子
标签: 暂无联系方式饮食常识,健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识,生活常识 - 饮食常识

《猛吃西瓜 一个夏天变胖子》相关文章