秋天晚上吃姜如吃砒霜
我要评论(0) 字号：T T
01-01 15:08:00 浏览次数:202次 栏目：饮食常识
标签：健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识,http://www.qingsong8.com
秋天晚上吃姜如吃砒霜,
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。挥发油，可加速血液循环；姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；姜酚，可减少胆结石发生。早上吃点姜，有抗菌作用，有利健康。
但因姜属热，会让人上火，劳命伤身，故不宜晚上吃。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说。
秋天，最好少吃生姜，因秋天气候干燥、燥气伤肺，加上辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。古代医书中有这样的警示：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”
，秋天晚上吃姜如吃砒霜
标签： 暂无联系方式饮食常识，健康饮食知识,饮食知识,日常健康饮食知识，生活常识 - 饮食常识
