白领好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。 生活小窍门

食疗小偏方治疗四种疾病
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健康养生

　　习惯性便秘、痔疮患者 生活小窍门

　　可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和辣椒，以利肠通便、凉血消痔。
《食疗小偏方治疗四种疾病》由www.qingsong8.com编辑 食疗小偏方治疗四种疾病(2) 　　高血压、冠心病患者 健康饮食

　　宜偏吃鱼、牛奶、豆浆、香菇、木耳、莲子、红枣、桑葚、苹果、植物油等，少吃动物油，戒烟少酒，以利降脂降压、益心安神。 生活小常识

　　慢性气管炎、肺结核病患者 健康饮食

　　宜偏食蜂蜜、豆浆、牛奶、鸡蛋、黄鳝、甲鱼、百合等，戒烟酒，少吃辛辣品，以利化痰止咳、润喉补肺。 健康网

　　肥胖者 www.qingsong8.com普及健康知识

　　宜偏食蔬菜、瓜果和粗粮，如糙米、粗面、玉米、薏米、冬瓜、萝卜、黄瓜、竹笋、木耳、浓茶、山楂等，多饮白开水，少吃肥肉、甜食，并坚持运动，有助减肥。 夏季养生