春天是皮肤病的多发季节。近日，拉萨各医院里看皮肤病的患者较平日多了很多。对此，记者昨日采访了皮肤科助理医师王斌。

健康养生

　　春天是皮肤病多发 饮食要清淡 生活小窍门

　　王斌说，春天细菌和病毒会大量繁殖和传播，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时，花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。另外，天气暖和了，湿疹的发病几率也会增大。 健康网

　　对此，王斌建议皮肤病患者，尽量少吃高蛋白食物，如鱼、虾、牛奶等，尽量少接触花粉、尘螨。平时多锻炼，如跳跳绳、跑跑步。另外，饮食要清淡，多喝水，多吃水果、蔬菜。 生活小常识

　　小满严防皮肤病 夏季养生

　　小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。此外，小满节气还是皮肤病的高发期。在养生方面，要特别注意“未病先防”。饮食调养方面宜以清爽清淡的素食为主，多吃具有清利湿热作用的食物。 生活小窍门

　　高温天气，江先生的体温也和外面的气温一样，直上不下。最后医生发现，原来他的高烧都是油腻食物惹的祸。
《皮肤病患者饮食应清淡》由www.qingsong8.com编辑 皮肤病患者饮食应清淡(2) 　　夏季皮肤病患者饮食更要清淡

　　 医生指出，夏季皮肤病患者宜以清淡爽口的饮食为主，吃一些利湿、祛暑的食物，如银耳羹、薏米粥等。如江先生一样的湿疹患者，本来就是因内热才引发皮肤病的，一吃油腻肥厚的食品，内热马上加重，如果同时脾胃虚弱消化不良，就很可能产生这种奇怪的“高烧”。

　　 方医师指出，随着大暑过去，气压还会越来越低，空气湿度随之增加，人容易感到胃口差、精神疲乏等现象，但不能因此就偏重用油腻食品供给能量，应该通过健脾胃来补充营养。他建议，一般家庭可用山药、莲子、枸杞子、少量白扁豆、两粒红枣煲汤，此汤能健脾胃去湿气；办公室一族，则可用白术(粉状)、枸杞子、山楂、陈皮、红枣等泡茶，同样能达到健脾目的。 生活小常识