饮用水的酸碱性真的可以影响人体体液的酸碱度,进而影响人体健康吗?
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这是近期某瓶装水商家宣传的卖点。 健康养生
不少人提出疑问:胃酸(主要为HCl)的pH值只有2左右,弱碱性水(pH值为7.3上下)一碰到胃酸,立即就被中和,根本难以起到“中和体内有害酸性物质,维护体液酸碱平衡”的作用。 http://www.qingsong8.com
那么,饮用水的酸碱度真的可以影响体液的pH值,还是这仅仅是商家的炒作呢? http://www.qingsong8.com
有关专家表示,健康状态下,人体最重要、占绝对量的体液——血液的pH大约在7.35—7.45之间,低于7.30即可视为体液的酸化。人体体液的酸化确实可以带来一系列的疾病。 健康饮食
国内外的研究表明,体液的酸化可以导致癌症、中风、风湿等近600项疾病,而所有的癌症、SARS、中风等病人的体液都是酸化的。
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因此,维护血液的弱碱状态就是维护健康。 生活小常识
在所有影响体液酸碱度的因素中,饮食的影响最巨大,也最明显。可以说,我们的日常饮食在很大程度上决定了我们的健康。健康问题首先是饮食问题。 www.qingsong8.com
从这个角度来说,食用碱性食物确实可以维护人体酸碱平衡,促进人体健康。通常,蔬菜、水果都是碱性食品,肉类则是酸性食品。食物酸碱的划分依据不是口味的酸和涩,而是看其被人体吸收之后对体液的最终贡献。比如大部分水果都是酸的,但经过消化系统燃烧后,对体液最终的贡献是碱性的,因此水果是碱性食品。
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专家称喝弱碱性水可促进身体健康(2)
饮用水则略有不同。水可以直接为人体吸收,不需要经过“内燃”的过程。因此它对体液酸碱度的影响可以说是直接的。 生活小窍门
那么,弱碱的水遇到胃酸之后是否会被中和而不再具有碱性效果呢?
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答案是,胃酸并不会中和饮用水的碱性。 www.qingsong8.com普及健康知识
因为水中并没有纯粹的碱,含有的是强碱弱酸盐。胃液不能和这些盐类发生中和反应。这些盐类可以在弱碱性水被吸收时顺利地进入血液循环。血液中,这些盐类水解,并参与复杂的生物反应,最终对人体体液呈碱性贡献。 http://www.qingsong8.com
所以说,弱碱性水不会完全被胃酸中和,对人体的体液确实存在着正向的影响。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
相反,酸性水中的强酸弱碱盐进入人体之后,则可以使体液变酸。 夏季养生
当然,这种影响在单次饮水时是极其微小的,但长期呢?
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专家称喝弱碱性水可促进身体健康(3)
我们可以这样想,拔一根头发,不会变成秃子,拔两根、三根……还不会变成秃子。但如果无止休地下去,再浓密的头发也会稀疏。人体的体液也是一样,无数次地饮用酸性水完全可以导致人体健康出现问题。
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此外,从700万年人类的进化史看,人类一直饮用自然界的弱碱性水,只是在最近一百年时间里,因为水质受到酸化污染,才不得不部分地饮用酸性水。因此从生物适应自然的规律来看,人类也应该饮用弱碱性水。
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这也是为什么世界上的饮用水专家推荐人们饮用弱碱性水的真相。 www.qingsong8.com
“绝不使用城市自来水,坚持选取天然优质水源,在水源地建厂,水源地灌装,确保每一滴碱性矿泉水都有它的源头。”这是矿泉水企业的一句承诺,在企业举办的2009“寻源千岛湖”活动中,来自我省百名寻源者和媒体记者,在美丽的千岛湖亲眼观测了水质并参观过碱性矿泉水生产基地,并深切感受到了这句话的真实。
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专家称喝弱碱性水可促进身体健康(4)
pH试纸测出水的酸碱性
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7月15日下午,来自安徽的寻源团在参观完某矿泉水厂淳安生产厂区之后,工作人员当场拿出专业的PH测试仪器,让大家动手,测定几种水的pH值。 www.qingsong8.com普及健康知识
现场工作人员分别拿出三瓶没有开启过的某矿泉水厂、纯净水和矿物质水,“一些添加了氯化钾等食品添加剂的瓶装水改变了水的原有状态,变成了酸性水。”工作人员一边将矿物质水、纯净水和某矿泉水厂产品,分别放入试纸,一边就瓶装水的一些基本常识做讲解。
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很快,杯中的水就变了颜色:该矿泉水变成了草绿色,另外两杯水分别变成了淡黄色和柠檬黄色。对照pH值测试色卡,草绿色是弱碱性,而两种较浅的黄色都属于酸性。另外三台精密pH测试仪也对3杯不同的水进行了测试,得到了精确到小数点后两位数的精确读数:矿物质水pH值6.1,纯净水pH值6.8,该矿泉水pH值7.13,呈弱碱性。 与试纸的显示结果一致。 健康小常识
天然弱碱性水有益健康 http://www.qingsong8.com
“天然水源中含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等矿物元素,我们在净化原水过程中把这些对人体有益的物质保留下来。该矿泉水呈天然弱碱性。”该矿泉水工作人员介绍说,要选购天然的、健康的瓶装饮用水,可以从厂家在瓶贴上的标识内容去判断、了解一瓶水的品质。如果瓶装饮用水呈弱碱性,商家乐于标示pH值,厂家也需要对瓶标上的相关标识负法律责任。同时选择瓶装水还要看有无水源地标识、有无食品添加剂等内容。
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专家称喝弱碱性水可促进身体健康(5)
优质的瓶装天然水往往是弱碱性的,绝对不会加任何添加剂,有益人体健康。相关研究也也已经证明,相比酸性食物,长期喝具有弱碱性指标的水的人群不易得心血管等多种疾病。
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该矿泉水如何搬运大自然? 生活小常识
寻源者们一直有个疑问,该矿泉水一直说自己是“大自然的搬运工”,把千岛湖的好水搬运到全国各地,那么是否就简单地直接把湖水装进瓶子里去呢? 夏季养生
在千岛湖南山脚下,寻源者们参观了该矿泉水企业11万平方米的花园式工厂。源自千岛湖深处的水,经过3.5公里的管线,翻过两座山头,被引入水处理车间。原本已可直接饮用千岛湖深层水还要经过碳滤、砂滤、超膜过滤等多道物理净化手段,并且全部生产由电脑控制,在现代化的流水线上完成。通过参观走廊观看了该矿泉水的全部生产过程后,寻源者们纷纷表示,通过亲眼见证,才知道一瓶瓶碱性矿泉水,原来就是这样生产出来,并运往全国各地的。相比别的使用自来水的瓶装水企业,在山区建厂,又采用真正的优质天然水源,真的称得上是“大自然的搬运工”。 健康网
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