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教你醒酒的巧门

1).酒后饮几杯优质蜂蜜水,它不仅会时头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛.

2).由于酒精会使体内的细胞脱水,故在睡觉前应补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水因起的不适,並加速酒精排除体外.

3).在疼痛的头上放上冰袋,或以冷水浸脚,将头部血液带引至足部,均是治疗酒后头痛的良方.

4).利用薄荷油棍和究竟擦在太阳穴上,或选择其它香料油如薰衣草,桉树油和迷迭香等,可有效纾缓宿醉事的头痛,但记住这些精华油是有毒的,不能内服.

其它醒酒的巧门

1)消除酒气:柚肉蘸白糖,对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助.

2).酒后面部发红:芹菜汁.芹菜中含有丰富的B维生素能解酒精,治疗酒后胃肠不适,面部发红.

3).缓解酒后烦躁:酸奶.酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效.

4).消除酒后胸闷:香蕉.就后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,能减轻心悸的症状,消除胸口郁闷.

5).酒后厌食:橄榄.橄榄自古就是醒酒,清胃热,促进食欲的"良药".即可直接食用也可加冰躺炖服. 夏季养生

6).预防醉酒:新鲜葡萄.葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质可防止酒后反胃,恶心等症状.如果在饮酒之前吃,还能有效预防醉酒.

7).稳定酒后情绪:西红柿汁.西红柿能促进酒精分解,一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失.饮用前若加入少良食盐便可帮你稳定情绪.

8).酒后清热去火:西瓜汁.对于就后引起的全身发热,西瓜汁比较有效,它能加速酒精从尿液中排出.


注意:
1).如果被灌醉,要注意保暖.

2).若在醉酒的状况下不能服用解酒食品,要设法让胃内食物吐出.不要用浓茶,咖啡来解酒,反而会加重醉酒状态.，教你醒酒的巧门