相信很多朋友都是喜欢早上起来洗头的吧？哈哈，我也是这其中一员噢。由于晚上睡姿相当的“好”，所以第二天起来头发就不成样啦！那么早上洗头到底好不好呢？什么时候才算是正确的洗头时间呢！

早上喜欢洗头的朋友要注意了，如果你习惯了一早起来就洗头，那肯定很多人都会选择先用电吹风把头发吹到半干再出门的。但是你可知道，这样对我们的身体是非常不好的，电吹风不仅会伤害发质，而且头发没有干就出去吹风也是很容易引起头痛的！所以，早上是不宜洗头的！

其实早上和晚上洗都不好，因为
1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
2、晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉