汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理"汗脚"要点 在冬季，"汗脚"失去热量的速度比"旱脚"快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： www.qingsong8.com

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。 健康网

2.有"汗脚"的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。 http://www.qingsong8.com

3."汗脚"应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。 健康网

4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 www.qingsong8.com

5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 健康小常识

青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭体臭等症后的缓解。 即快又有疗效的脚气，脚汗，脚臭的治愈方法(2)

健康饮食

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 www.qingsong8.com

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒淋巴管炎等。 生活小常识

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 http://www.qingsong8.com

医学上通常将脚气分三型：糜烂型水疱型角化型脚气。 健康网

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

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2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒淋巴管炎等。 即快又有疗效的脚气，脚汗，脚臭的治愈方法(3)

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

三

1．家庭用药 (1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。 (3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。 (4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

夏季养生