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葡萄酒热量调查:饮酒过量致肥

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  政府研究报告显示,葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里,卫生部称,这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。

  报告称,参与调查的女性中,42%表示不知道一杯白葡萄酒的热量等同于一袋薯片,40%的男性未意识到一品脱啤酒(568毫升)的热量相当于一只香肠卷。

  啤酒饮用者平均每周饮用5品脱啤酒,一年摄入的热量总计44,200卡路里,等于221只油炸圈饼。两大杯白葡萄酒的热量约370卡,约占一名女性每日正常摄入热量额五分之一。

  英国国民卫生保健部(NHS)建议男子酒精摄入量每日不要超过3-4个单位,女性不应超过2-3个单位。1个酒精单位相当于10毫升纯酒精,相当于一品脱常规浓度啤酒,而一杯175毫升的红葡萄酒或白葡萄酒含有2个酒精单位。

  一品脱5。2度的啤酒或一大杯250毫升的葡萄酒,相当于3个单位酒精。

  此项调查访问了1954位成年人,其中37%的饮酒者成人称,喝两品脱以上的啤酒或两杯葡萄酒会让他们食欲大增,饮食过量。

  29%的受访者称,他们会购买薯片、坚果或猪油渣与酒品搭配,19%会叫皮萨、汉堡、烤肉串等外卖,配合饮酒。

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