对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：(相关阅读：如何判断性生活是否过度/html/jiankangzixun/jiankangbaike/200906/16-7398.html) 健康知识
其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。 健康知识
其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。
健康知识
其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能；而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。 健康知识
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