眼部皮肤，是全身皮肤最薄弱及布满血管神经线的地方。为脆弱的眼部进行按摩时，建议可用无名指取米粒大小分量的眼霜，在眼尾下眼框眼球等位置按穴指压，直至眼霜被皮肤完全吸收。刺激穴位松弛神经能纾缓眼部疲劳，帮助血液循环，改善黑眼圈及去浮肿问题。

　　去黑眼圈%26amp;消眼肿的眼部按摩术：

健康小常识

　　一用中指及无名指由眼角至眼尾方向，按压眼窝上方，重覆3次，能松弛紧张的肌肉。 健康知识

　　二用无名指由眼尾至眼角以画小圈的方式按摩，重复5次，具有促进血液循环的作用。 健康

　　三同样以无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重覆5次，能帮助减退黑眼圈。 生活小常识

　　四最后按压至太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重覆3次。

　　提示： 健康常识

　　1. 将眼膜冷藏后敷，能舒缓眼肿。

健康

　　2. 敷眼膜前，先用热毛巾敷一敷，能加强眼部血液循环。

健康之路

　　3. 敷眼膜的正确位置是眼下约3毫米位置。

健康

　　4. 敷完眼膜一定要仔细擦上眼霜，否则不仅容易绷紧，还会导致细纹产生。 健康知识

　　5. 无论你有多么紧急的聚会，眼膜不能每天敷，否则容易长油脂粒!一星期敷2~3次就足够了。 健康饮食

　　6. 眼膜一般敷10~15分钟。若眼膜还很湿润的话，可以接着敷嘴角的表情纹。