黑眼圈顾名思义是指由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。那么敷红茶包不但不能去除黑眼圈，反而会让你的黑眼圈变得更加严重。

        这是因为用红茶包敷眼去黑眼圈的时候，都会用热敷这个方式。而长期热敷，很容易导致皮肤慢性发炎，从而产生发炎后的色素沉淀。除此之外，红茶中还含有很多单宁酸，特别是泡过的红茶包，更是会释出大量的单宁酸，直接刺激你的皮肤。这些都会造成敷红茶包后非但没能去除黑眼圈，反而变得更加严重了。

        眼睛周围皮肤是分娇嫩滴~~若不注意日常的护理（特别是涂了眼影卸妆不彻底的话）是很容易造成黑眼圈另外，吸烟，睡眠不足也会有黑眼圈。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

        很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断，下面来看看你的黑眼圈属于哪一类型？ 

        三大类黑眼圈： 

        青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。 

        黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。 

        咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

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去除黑眼圈的小诀窍有哪些：

1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳  用毛巾包裹住，象阿拉伯人一样，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
因为热力加按摩，可增加眼部血液循环滴，加埋鸡蛋及纯银的神奇作用，有散瘀功用。 

2 、马铃薯片敷眼：马铃薯长芽的不可使用去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 因为土豆含粉质，可补充眼部所缺。

3、 马蹄莲藕渣敷眼，洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士  ：水可以饮用双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会，莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

因为，莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

4、 苹果片敷眼：苹果洗净切片敷上眼15分钟后用水洗干净，苹果含汁量越高越好。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

5.、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

6.、柿子敷眼：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 因为  柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

7 蜂粉蜂皇浆：蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

因为蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

要想彻底去除黑眼圈先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。

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 通过改变饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

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怎么调理黑眼圈呢？

        一、眼部按摩：

　　1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

　　3、太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

　　二、敷眼法：

　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

　　2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。

　　三、食疗：

　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。
 

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苹果生鱼汤

　　[组成]  苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　[制法与用法]  生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　[功效]  预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕　　

枸杞猪肝汤

　　[组成]  枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　[制法与用法]  清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　[功效]  补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

　　[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。

　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。