女性食谱

女性美容膏

美容膏的制作方法

美容膏

　　胶东的女性都知道一个秘方——美容膏。她们说这种美容膏连国际影星巩俐都喜欢吃。这让我很感兴趣，仔细记下了这方子的用料和制作方法，回去试试味道真好，而且长期服用确实有美容效果。下面就教大家美容膏的制作方法： www.qingsong8.com生活健康小帮手

　　将黑芝麻(500克)、核桃仁(500克)、红枣(500克)、桂圆(250克)、枸杞(250克)、冰糖(250克)捣碎，阿胶(250克)用黄酒泡 3天自然软化后与前6种原料一起搅拌均匀，再倒入黄酒(1千克)，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子，上蒸笼隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2～3个小时，完全蒸透即可。放凉后，装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装。由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。 健康饮食

　　“美容膏”特别适合女性长年服用，也适合老年女性补血、补肾，对男性而言也有非常好的保健效果。 http://www.qingsong8.com

　　特别要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由于“美容膏”的配方中多是大补食物，食用过量会上火。如果有上火症状，可将食用量减少，或隔天吃一次。有人吃了会腹泻，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会有所好转。 生活小窍门