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后青春期痘痘的日常护理

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后青春期痘痘的日常护理

痘痘

后青春期痘痘

怎么去痘痘

  后青春期痘痘极易反复发作,想要彻底甩开它,要有长期战痘的心理准备,平时的居家保养要特别留意,才能有效提升去痘效果。 健康饮食

  1、清洁是关键
  为了防止毛孔堵塞,每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品,不仅能够疏通堵塞毛孔,更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。

健康知识

  2、针对性抗痘
  首先,要选择专门针对后青春期痘痘的产品,以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。另外,由于成人痘大多只是发出几颗而已,并不像青春皮肤以片状发出,因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。

  3、保湿不能少
  后青春期痘痘的形成原因之一是外界因素导致肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课,选用清爽保湿的护肤品,给肌肤及时补充水分。夏天或秋天选用的防晒霜最好是清爽型。

  4、习惯要良好
  作息时间、饮食结构等因素直接决定着皮肤的好坏。因此,首先在饮食结构方面,要尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。另外,要养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。 生活小窍门

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