很多人都喜欢喝降血压茶,做法也简单,本文介绍几款疗效不错的,制作简单的降血压茶的做法,对高血压预防和辅助治疗有很大帮助. 健康网
消脂降血压茶 健康小常识
消脂降血压茶的制作材料:
主料:山楂10克,银花10克,菊花10克(都可以在药材店买到)。 www.qingsong8.com
特色:
此茶降血压效果很好,服后精神好,此方叫“山楂银菊茶”,用的都是天然花草,没有危险,也不会吃坏人。
消脂降血压茶的做法:
将山楂打碎;把全部材料加水煮汤,大约五碗水煲剩两碗水饮用。
健康小常识
服法:每日一剂,当茶饮,什么时候饮都可以。至于饮多少天,则由你自己定夺,一般而言,至少也得饮一个星期吧。 夏季养生
山楂降血压茶 夏季养生
功效:清热平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降压,也可防治冠心病。
www.qingsong8.com
配料:萝布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。 健康养生
制作:将上述4味用开水冲泡。 健康小常识
用法:代茶饮,不限量。 生活小窍门
食醋降血压茶 健康网
功效:去淤生新,消食健胃,补中益气,适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。 健康小常识
配料:冰糖50克、食醋100克。
生活小窍门
制作:将冰糖放入食醋中溶化。 www.qingsong8.com
用法:每次服10克,每日3次,饭后服用。 www.qingsong8.com普及健康知识
忌宜:溃疡病人和胃酸过多者不宜服用。
生活小常识
槐花降血压茶做法 健康饮食
原料:干槐花10克(干品20克)。
健康网
做法:将槐花放入有盖杯中,用沸水冲泡。 生活小窍门
用法:当茶频频饮用,一般冲泡3-5次。 健康网
功效: 软化血管,降脂降压,凉血止血。槐花茶主治各种类型的动脉硬化症,对动脉硬化合并高血压,能平肝火上炎,有脑血管破裂倾向者尤为适宜。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
槐花中含有较多的芸香甙,维生素A和维生素C的含量也较高。这些成分有明显的软化血管作用,能够减少毛细血管的渗透性及脆性,增强毛细血管的抵抗力,对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。此外,槐花中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用
健康网
《介绍几款降血压茶的做法》相关文章