婴幼儿腹泻是儿科常见病，常因机体脱水、电解质紊乱、代谢酸中毒等危及生命。本文讨论酸奶在预防腹泻方面的功效。 http://www.qingsong8.com

幼儿饮用酸奶预防腹泻的数据比较 夏季养生

研究者将12个月以内的婴儿随机分为两组，一组饮酸牛奶，一组饮牛奶对照，通过4个月的追踪观察发现，腹泻的发病率，治疗组明显低于对照组,可见预防腹泻的功效。 健康网

如饮酸奶组有35％婴儿发生腹泻，而对照组高达76％。这是为什么呢？ www.qingsong8.com生活健康小帮手

实验发现酸奶预防腹泻的机理，在于酸奶促进肠道乳酸杆菌生长，乳酸杆菌是肠道的正常菌群，能在肠道内分解糖类产生乳酸，使肠道酸性增加，从而抑制肠道腐败菌群的生长繁殖，并预防蛋白质的异常发酵，达到止泻的目的。

生活小常识

酸奶能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害病菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。研究显示每天饮用0.5—0.7千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻远比抗生素更安全可靠。 http://www.qingsong8.com

吃火锅时喝酸奶 可预防腹泻腹痛功效

健康小常识

吃火锅时最好喝点酸奶，因为酸奶不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，它有酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。 生活小窍门