“晒伤后的第一件事就是马上服用布洛芬，它能够缓解晒伤所带来的疼痛。”伦敦克兰利诊所的皮肤科专家尼可·洛韦说，接下来，不妨用燕麦片洗澡（具体做法是：用一只短袜装上一把燕麦片，然后扎紧袜口，洗澡的时候，把短袜放在皮肤晒伤部位），因为燕麦片能够舒缓皮肤，并为皮肤补充水分。
如果晒伤后皮肤起了水疱，不方便在浴缸里洗澡，也可以将30毫升的水醋混合溶液倒在法兰绒上，拧干后轻轻地敷在皮肤晒伤部位，每隔10分钟换一次。“醋具有收敛剂的作用，将醋和水混合起来涂抹皮肤能够加速水疱的愈合，同时起到杀菌作用，减少皮肤感染几率。”尼可·洛韦说。
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