蜂蜜香油汤:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
猪油蜜膏:猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,日2次。本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。
松子仁糖:制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者。
www.qingsong8.com
《三款治疗便秘的健康食谱》相关文章