莴苣含有丰富维生素A
健康饮食
1.5杯煮熟的莴苣(莴笋）含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。
生活小常识
健康食谱：将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。 健康饮食
《莴苣含有丰富维生素A》相关文章
