昨天晚饭后，抵制零食的诱惑，我又吃了：面包、煎饺、饼干、薯片和桔子 。早晨一我就喊：“，嗓子不舒服，有痰又咳不。” 的说：“你要多喝水和清爽的水果，痰就化掉了。”我才昨天东西吃的太杂了，又喝水，今早才难受。
早上要吃好，中午要吃饱，要吃少，这句话很有道理。同学们，别学我嘴馋，要饮食卫生哦!
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