小编教你孕前菜肴之牛肉卤萝卜!准爸爸准妈妈们快来学学吧～
牛肉卤萝卜 (男性用食谱)牛肉卤萝卜
材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。 调味料：盐、酱油糖黑胡椒粒
作法：牛肉洗净，入热水中滚烫捞起沥干。 白、红萝卜削去外皮，切块状。 将牛肉、白、红萝卜加上调味料，加水一碗，大火卤，开后转小火约卤40分钟，肉烂萝卜熟即可。
功效：改善体质湿热、提高受孕机会。
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