婴幼儿食品:鸡蛋黄粉粥
材料:鸡蛋1个,大米适量。 健康
制作:鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟,去除蛋白,留下蛋黄,用匙子研成细末,加进已煮好的米粥中,拌匀食用。 健康常识
功用:每 100克蛋黄含蛋白质15.2克钙112毫克磷240毫克,及大量的维生素A与多种脂类。此粥色香味俱全,尤其适合婴幼儿食用。
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