无论是镁光灯前还是私底下,张柏芝的美艳相信大家都有目共睹。张柏芝的素颜虽然有些痘痘,但是水嫩白皙毋庸置疑。她分享了6个心得护肤诀窍,平价又见效!一起来学习一下吧,为你的干冬注入水分!
防晒是头等大事
张柏芝认为在任何季节都应该注意对肌肤的美白保养。不要以为没有太阳空气中就没有紫外线,电脑的辐射也会将皮肤变黑。经常在户外活动和经常在电脑前的MM一定要注意对肌肤美白的保养,防晒是头等大事。
吃维他命C的食物
因为作息时间不定,睡眠也会受影响,肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥,脸色发黄,还会有色斑。柏芝认为,要尽量早睡早起,多吃些含有丰富维他命C的食物。樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃都含有丰富的维他命C。
按摩使美白效果加强
使用合适的美白产品也很重要。“我通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。” 使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性,从源头上阻断黑色素的生成,还能将生成的黑色素还原为无色。在使用美白产品时,柏芝认为一定要注意按摩,在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。
水果榨汁效果翻倍
对于保养肌肤,柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候,她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品,多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。
自制美味玉米汁
玉米是不少人喜爱的事物,玉米汁更是冬季美肤的健康饮品。
大家在做的时要记住,先煮熟了再榨,而不是榨了再煮还卡根据自己的口味,加点蜂蜜、牛奶、炼乳什么的。 材 料:甜玉米2根 水适量
步骤:
1、甜玉米除去外皮及玉米须,洗净,用刀顺着玉米芯从一端切至另一端,将甜玉米粒全部切下(甜玉米和普通玉米、糯玉米不同,颜色偏黄,含水量更大,味道脆甜细嫩,最适合用来榨汁。挑选时可用指甲轻轻挤压玉米粒,如果粒中有明显的汁水渗出即是甜玉米,也有的地方叫水果玉米。)
2、锅中放入适量清水,将甜玉米粒放入,大火烧沸后转小火煮15分钟。(这一步很重要,因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿,就算过后煮开了味道还是不能去掉。煮的时间一定要够,时间太短,出来的玉米汁会渣水分离,喝起来就没有那种浓稠的口感了)
选一款适合自己的精华液
说道补水保湿,张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说:“我用的是一款很棒的精华液,在美白的同时还能滋养润泽肌肤,为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后,取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。”
随身带一个小水壶
柏芝认为,保湿产品很重要,但也要注意内在的保湿。柏芝每天都会随身带一个小水壶,她说这样是为了随时为自己补充水分。
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