寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?

　　1、纹理混乱

　　表面特征：皮肤变得干燥、松弛

　　成因分析：老化、紫外线

　　解救方法：阳光中的紫外线强度对于肌肤的“杀伤力”不可小视，所以千万不能疏忽了隔离防晒措施。在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。

　　2、黑色素积聚

　　表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉

　　成因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓。

　　解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。美白，抓紧“扫黑”黄金期：春夏时节，该收拾整理了，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期。

　　3、血液循环不良

　　表面特征：整体肤色好像有层阴霾

　　恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

　　面部按摩的纹路和基本方法是：

　　1.头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

　　2.为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。

　　3.面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

　　4、皮脂

　　表面特征：T区较为油腻

　　恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。

　　控油宝典：扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。