课间十分钟的重要性

“当当当……”下课铃声又响了。正在上课的老师宣布下课，同学们又迎来了一个宝贵的课间十分钟，那么这课间十分钟可以做什么呢？

课间十分钟是让大脑得到休息，以良好的状态投入到下一节课的学习中去。如果做了激烈的奔跑运动，会感到疲劳，反而会影响学习。下课后待在教室里继续看书写字好不好呢？上课时用眼用脑，下课是用眼用脑，接下来还要用眼用脑。这样，眼睛太疲劳容易的近视，大脑太累了，再学新知识时就听不进也记不进去了。根据这个道理，我们要指导孩子在课间休息的时候，安排好这宝贵的十分钟。

课间十分钟是斗劲短暂的，小学生应该若何操作好这十分钟呢？下课后，可以走出教室，呼吸呼吸新奇空气，散散步，与同窗们聊聊，使年夜脑获得歇息；还可以望望远，看看绿色的植物，让眼睛缓解一下；还可以和同窗们做一些行为量小的游戏，好比：跳绳、踢毽子、跳皮筋、捉迷藏、丢沙包……课间适量的行为，不仅是人体健康的需要，也是心理健康的需要。在游戏中增进了同窗之间的友情和团结，调节学生的精神面容，促进他们更好地成长与成长。

课间十分钟是班主任最轻易“遗忘的角落”、这十分钟往往是学生出事的“岑岭”，而且过度的行为还会影响下一节课。作为班主任应该组织好课间十分钟。
首先，必需要求每个任课教师不要随便拖堂，随意褫夺孩子们这珍贵的十分钟。拖堂，这是教师缺乏责任感，没有周密筹备的默示。进修是一种艰辛的脑力劳动，孩子们经由四十分钟的进修勾当，必需要有一段时刻(即课间十分钟)的歇息，使年夜脑有劳有逸，从而利于年夜脑的持续工作。有经验的教师必然会充实考虑到这点，使自己的教学根基上循序逐进按时进行。拖堂，不仅使班主任无法去组织好课间十分钟，而且会影响孩子们的身体健康和更好地进修。

其次，班主任要熟悉到组织好课间十分钟的主要性。不少班主任认为，课间仅仅十分钟，不组织也出不了问题。其实，组织好课间十分钟极为主要，它有利于对学生的教育，有利于学生加倍健康的成长。学生年幼蒙昧，精神兴旺，上了四十分钟的课后，下课铃一响，教员一喊:“下课”，他们真如“猛虎下山”，冲出教室，奔上操场，你推我拉你挤我撞，功效就成了发生事情的“岑岭”时刻，班主任也往往忙于当“差人”。这种情形，就完全声名班主任有需要组织好课间十分钟。

课间十分钟时刻短暂，只能有打算有放置的适量行为，既能放松和调节年夜脑，又能避免“事情”的发生，作为班主任，我感受只能抓紧，不能放松。总的原则是:动静连系，开展各类需时短、样式多、便利宜行的勾当，让孩子们真正享受到严重之后的轻松的课间十分钟歇息。