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保健洗脚歌

我要评论(0) 字号:T T 07-22 22:34:06   浏览次数:707  栏目:按摩知识
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  健身祛病多高招,我劝诸君常洗脚。

  每晚热汤洗足眠,倒床不复闻鼓角。

  脚为全身柱基石,诸经通会脚趾梢。

  大趾连通肝脾经,疏肝健脾能强身。

  第四趾节通胆经,能治便秘和肋痛。

  小趾归属膀胱经,可医各种尿道症。

  肾经所在脚底心,常搓可治肾亏损。

  古云脚为心之泵,常洗勤揉益身心。

  春日每晚洗洗脚,升阳活血固虚脱。

  夏天热水勤洗脚,暑湿杂热都去了。

  秋天每晚洗洗脚,润肺通肠精神好。

  冬天睡前勤洗脚,丹田温灼百病消。

  水温最宜五十度,双手入水勤搓揉。

  洗罢浸足十五分,活血散淤疲劳除。

  洗脚简便费用少,贵在经常坚持好。


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