如今，很多人都喜欢下班后到美发店洗个头再回家。既让头发清爽了，还能在按摩中解除一天的困乏。然而，空军总医院皮肤科主任赵文广认为，在外洗头最好能少则少，因为美发店的洗发水质量，服务人员按摩头部的手法，以及洗护后的吹风造型等，很可能严重损害头发。

　　赵主任介绍说，美发店最突出的问题是洗发水在头上待的时间过长。按摩加干洗头发的流程，时间往往长达半个小时，而洗发水待在头上的时间超过15分钟，其中的碱性物质就会对发囊造成较大伤害。

　　其次，美发店里的洗发水质量难以保证。因为客流量大，洗发水的瓶盖需要频繁被开启，其中的活性成分会被严重破坏。最近还频频爆出美发店洗发水以次充好的新闻，劣质洗发水碱性过强，会直接导致头皮发痒、头屑增多，严重时还会引起脱发，更是消费者需要警惕的。

　　频繁接受美发店的头皮按摩服务，还有可能因服务人员不科学的抓挠手法而损伤头皮。赵主任介绍说，入冬以来他就收治过多位接触性皮炎患者，其中不少人是因美发店服务人员手法不当，导致头皮角质层受损，结果细菌在多位顾客头上发生交叉传染引起的。

　　赵主任建议，在美发店洗头，一周别超过两次，而且最好自带洗发水。另外，要叮嘱服务人员用指腹轻轻按摩头皮，洗头水在头上停留时间不超过一刻钟。吹风定型时，吹风机要离头发稍远些，头发吹到半干状态即可。