妊娠早期的妇女，一般都会出现晨间恶心呕吐，有时还很剧烈，此时如果服用一些制止早孕呕吐的药物又担心会影响胎儿的发育，造成以后生出畸形儿。那么有没有一种既安全、又实用的方法呢？

　　美国加州的助产士海的经过多次研究与临床应用，发现一种按压穴位的腕带可很好地处理妊娠早期的恶心呕吐。而且带上腕带后还能减轻心理紧张和压力。

　　这种腕带为什么会有如此的神奇效果呢？原来，早期妊娠时体内内啡肽是减少的，一般在妊娠第13周和14周才逐渐升高，而按压穴位的腕带则可促使内啡肽释放，所以可以减轻妊娠恶心反应。

　　这种腕带的制作也很简单，先取两块2至3厘米宽，大约可紧绕手腕一周长的弹性绷带或其他弹性布料缝成两个环套，再在这两个环套宽中间缝上一颗金属钮扣或其他钮扣即成。使用时，将此腕带套在双前臂，调节钮扣位置，将钮扣紧压在掌面腕皱以上两寸左右的内关穴位上（即在手掌面，向肩部方向的腕部横纹两寸处），需要时按住钮扣做按压动作。

　　对于早孕恶心呕吐较重的妇女来说，建议试用此紧压内关穴位的腕带，不但不会花多少钱，而且又不必担心药物的副作用，还可收到满意的效果。此外，据有关研究表明，这种腕带还可在晕车、晕船前带上，进行穴位按压用于预防和缓解其恶心呕吐的症状。