定期捐血对男人的心脏有益，并能延年益寿。一年至少捐一品脱血的男子，患心脏病的风险将减低86%。
科学家说：“多项研究显示，在长寿和心脏健康方面，定期捐血可能会带来好的影响。”一些研究把男女患心脏病风险的差异归因于荷尔蒙的不同。但科学家说，排出旧红血细胞对心脏有益。
红血细胞把氧气带给身体的每一个部位。红血细胞在体内越久，就变得越僵硬，这使它们很难通过管道，包括心脏血管。当血液因月经或捐血而流失，人体会制造柔韧的新红血细胞。人体能够在大约12天内制造捐出的一品脱血。
匹兹堡大学麦高恩人造器官研制中心的血液研究人员说：“新的红血细胞要柔韧多了。一年捐一次血将改善血液的机械功能”。