周末的银川书城，人明显多于往常，买书的人排起了队，选书的人肩挨着肩。记者发现，在交钱的队伍和选书的人群中，养生类书籍出现的频率最高。据书店管理人员介绍，进入春季以来，由于气候反复多变，人体各种不适反应增多，从而使本来就畅销的养生类书籍更受追捧。

    “这本书是朋友推荐的，听说书里介绍的方法很适合工作压力大的女性。”在银行工作的罗女士买了一本《细节决定健康》（女人版）后，又给父母买了两本《手到病自除》（第一和第二部）。“工作压力大，身体就变得很脆弱，颈椎病犯得勤，有点心事就失眠。”罗女士说单位好几位和自己年龄差不多的女同事都买了《细节决定健康》、《求医不如求己》等书籍，按书上的方法试了一段时间，都反映效果不错。

    “随着亚健康人群的增多和人们对生活品质的追求，养生类书籍近两年以来销量一直不错，而且需求越来越大。”银川书城副经理步梅兰介绍说，养生类书籍中讲“怎样吃”和注重调理的比较多，从一餐一饭、一举一动谈起，读者容易接受。“春季本来就是养生的最佳季节，再加上今年春季气候的反复无常，将养生类书籍的销售推向了高潮。”步梅兰说，书城2009年12月底进了1100多本《把吃出来的病吃回去》，到今年3月份，此书已售出近700本，有些养生书籍已经接连补进了两三次。

    为适应读者的需求，银川书城专门在一楼畅销书位置开辟出养生书籍专区，将养生类书籍按照老人、儿童、女性等类别摆放，供读者挑选，电子屏幕上还滚动显示养生类畅销书排行。在银川鼓楼书店的畅销书排行榜上，《把吃出来的病吃回去》《求医不如求己》等纷纷入列。

    然而，尽信书则不如无书，业内人士提醒读者，当下养生类书籍乱花迷眼，购买时一定要选择正规出版社和口碑好的书籍。阅读时，也不能全盘照搬拿身体做实验，自己的好习惯和好做法不可因书而废。