大众文化讲座2011年第二讲(总第59讲)预告

　　主 题：顺时养生--二十四节气与健康人生(二)

　　时 间：3月26日(周六)下午两点-四点

　　地 点：北京出版集团公司新业务楼12层多功能厅

　　(北三环中路6号，公交安华桥西站路南，北京出版集团公司北门)

　　电 话：58572559 58572216

　　网 址：www.bph.com.cn

　　主讲人：高巍(民俗与养生专家，北京民俗协会秘书长)

　　二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。中国古代"天人合一"的哲学观念认为，人与自然秩序合契参同，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响，养生健体须要"顺应四时"，根据节期变化安排饮食、起居、劳作等活动的节律与禁忌，以达到阴阳调合，颐身养神、祛病延年的效果。

　　本期讲座，民俗、养生专家高巍先生将为您讲解时令气候特点与养生技巧及重点疾病防治。

　　北京出版集团有限责任公司大众文化讲座为公益活动，旨在为首都市民提供文化休闲场所，以"崇尚价值、以文化人"的理念服务社会。讲座于每月最后一个周六举办。