羡慕那些完美健康的肌肤，水嫩红润，透明白皙。然而随着年龄的增长，要想达到这种状态，按摩是少不了的。专家认为：只要掌握肌肤的自然规律，肌肤就能回复自我更新能力，让肌肤“运动”起来。

　　美容按摩的好处多多

　　●它可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。

　　●帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。

　　●消除过多水分引起的肿胀和松弛。

　　●提高肌肤的代谢率，从而提高美容产品的吸收效果。

　　排毒舒缓按摩 肌肤红润度UP

　　当肌肤出现肤色黯淡，肤质粗糙的问题时，你可以通过排毒按摩，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态、血液循环得到畅通之后，肤色也会显得更加红润。

　　按摩重点

　　1 按摩前可先用镇静类化妆水敷脸，让肌肤为按摩做好准备。

　　2 按摩时一定要配合使用顺滑度比较好的按摩乳霜。

　　3 按摩时，力度一定要轻柔，避开眼周和唇周位置。

　　STEP1 涂抹按摩霜

　　取适量的按摩霜(用量约是平时晚霜的3倍)，均匀涂抹于面部，在两颊处轻轻按摩。

　　STEP2 按摩额头

　　用手掌按压在额头部位，从下至上提升按摩，每做一次停顿5 秒钟，两手各做3回。

　　STEP3 颈部排毒

　　四指并拢，由下颌由上而下地进行按摩，并在锁骨处轻轻按压，促进毒素排出，左右各3次。

　　STEP4 按摩颈部

　　双手的四指并拢，从鼻侧向斜上方提拉，每提拉一次停顿5秒钟，左右各3次。

　　STEP5 按摩脸颊

　　双手的四指并拢，从鼻侧向斜上方提拉，每提拉一次停顿5秒钟，左右各3次。

　　STEP6 按压头皮

　　将手指插入头发中，轻轻按摩头皮，并往上提拉，放松肌肉，左右各3次。