语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 中考 高考 阅读 句子 科普 评语 计划 总结 诗歌 竞赛 教育学习 | 作文大全 | 试题课件 | 诗歌大全 | 百科知识 | 文书写作
当前位置:轻松教学网常识网健康保健保健常识生活提示:10大疾病易猝死 十种护肠排毒食物

生活提示:10大疾病易猝死 十种护肠排毒食物

我要评论(0) 字号:T T 01-01 15:07:31   浏览次数:701  栏目:保健常识
标签:保健知识,夏季幼儿保健常识,幼儿保健常识,http://www.qingsong8.com 生活提示:10大疾病易猝死 十种护肠排毒食物,

 

  各位网友:大家好!首先,感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注!正是在你们的关爱与呵护下,《生活提示》才由一个“小芽” 慢慢地长成了现在的“小树”。最近,人民网主页进行了改版,《生活提示》的位置也进行了相应的调整:现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同:每周二、四、六发布。再次感谢各位网 友的支持!同时也请您为本栏目提出宝贵意见 !

  北京:雨夹雪贯穿整个双休日 下周以晴为主

  从25日起,一场雨雪天气将贯穿整个双休日,最高气温也将降到3℃以下。市气象台预报,下周本市晴天较多,最高气温在4℃到6℃之间。

  24日虽然刮起了阵风达4级的偏北风,最高气温还是升到了11.6℃。不过,25日的天气又将发生逆转,阳光被阴云遮盖,最高气温降到7℃。预计25日夜晚,冷暖空气将在京城上空相会,带来一场断断续续的雨夹雪。随着气温逐渐降低,以及低空偏东风补充的水汽,周六夜间,雨夹雪将转为小雪,并持续到周日白天。气象专家表示,此次降雪带来的降水量将多于上次。受阴云和降雪的影响,双休日城区最高气温在2℃至3℃之间,最低气温-3℃,天寒阴冷,市民应减少户外活动,注意交通安全。……》》

  奢侈品网站频现低价陷阱 网购维权难度大

  记者近日调查发现,在主打“低价牌”的奢侈品购物网站,虚假宣传、虚报价格等线下商业世界的重重陷阱同样在这里上演,而对于消费者而言,网购奢侈品维权的难度却远比线下大得多。

  虚假宣传:旧款当成新款卖

  在物价压力、关税新政等因素影响下,奢侈品购物网站们却迎来了自己的“春天”。目前,大部分奢侈品购物网站都宣称国际大牌正品常年折扣在2至8折,相较之下,港澳购物季开打折扣的时候,多数品牌最多打到4至6折,只有很少部分可以达到1至2折,消费者还能省去往返机票和三五天的时间成本。诱人的价格为这些网站迅速聚拢了人气。贝恩咨询公司发布的《2010中国奢侈品报告》显示,目前在中国购买奢侈品的消费者当中,已经有43%的人开始在网上购买了。……》》

  温馨提示:细数十种“护肠排毒”的健康食物

  1,海带:肠蠕动的“加速器”

  海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。

  海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。……》》

  温馨提示:5大胸部自检误区 女性乳房自检不是“乱摸”

  乳房自检误区一:乱摸乳房等于自检对女性来说,自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的,甚至更为重要。在我国临床发现,很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高,但并不是说乳腺癌夏季就高发,而是因为夏季女性洗澡的频率增加,对乳房‘自检’的次数相应增加,因此来就诊的人数就会增多。

  乳房自检误区二:乱摸一气,摸到肿块得过且过在临床中经常遇到一些女性患者,虽然已经自己摸到了肿块,但是因为工作忙或者家庭事务,也不及时就诊,耽误了最佳治疗时机。“过了三个月、半年,再想起来去医院,结果早期已经发展成了晚期。门诊最常见的一类女性,都是陪孩子高考耽误的。……》》

  美容提示:18分钟焕颜急救法 即刻唤醒冬眠肌肤

  焕颜急救第一招:让脸部也来做早操

  3分钟:面部按摩

  “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……”,早起运动身体好,脸部肌肤也一样需要通过运动来提升新陈代谢、促进血液循环。就让我们来帮脸部做个早操吧!按摩能有效提升皮肤深层的血液循环,调整恢复内外压力及生活节奏紊乱造成的疲劳肌肤的活力。

  按摩的手法有很多,关键只要记住两点,一是所有的按摩方向都要逆着皱纹生成的方向;二是按压的力度要适当,要作用于深层的肌肉,绝不能仅仅在肌肤表层摩擦甚至不当牵扯肌肤。如果不会正规按摩手法,就用双手的掌心覆盖、按压、拍打脸颊好了,目的就是迅速促进肌肤的血液循环。……》》

  瘦身提示:吃出性感“小腰精” 4种美食给你纤纤细腰

  一、吃橙色水果和蔬菜

  它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。

  二、获得更多的硒

  硒不仅可以抗癌,还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒,但很难知道是否达到推荐量55微克/天,因此,应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。……》》

  温馨提示:简单5个好习惯 让女性远离阴道炎

  1、养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。……》》

  温馨提示:你的嘴唇揭示你的身体健康

  一、颜色

  (一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

  提示:如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。

  常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

  防治方法

  1 立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。&$

  &$

  2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。……》》

  温馨提示:冬春交替 吃萝卜顺气防感冒

  冬春交替,乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。

  萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉。萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素等多种矿物质及少量粗蛋白外,还有多种氨基酸,能增强免疫能力,甚至抑制癌细胞生长。李时珍在《本草纲目》中指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”。因此,初春吃萝卜既顺气、益胃促消化,又能预防感冒。……》》

  温馨提示:10大疾病隐患不注意就会猝死

  1.睡觉流口水,不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的“ 望梅止渴”,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!

  2.脚有些肿?不可轻视 最近脚有些肿,还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状,可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题!”脚肿了,往往是由于静脉栓塞而引起的,及时看医生的话就没什么事,不然很可能导致下肢浮肿,甚至会引发肺栓塞,影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不畅,才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿,通过按摩不仅无法退下去,反而越来越严重的话,就要引起高度重视了。……》》

,生活提示:10大疾病易猝死 十种护肠排毒食物
标签: 暂无联系方式保健常识,保健知识,夏季幼儿保健常识,幼儿保健常识,健康保健 - 保健常识

《生活提示:10大疾病易猝死 十种护肠排毒食物》相关文章