年过40的影星周慧敏,如今依然体态纤细、皮肤白皙、性情温和,还像一个20多岁的迷人姑娘。她为何保养得如此青春呢?她说:“不自然的东西我一般不会试。对我来说,人在经过种种阅历后流露出的知性美才值得欣赏。人都经受不起岁月的洗礼,但是,一个人只要心地善良、自信而开朗,脸上自然有光彩,这比给脸上注入任何‘营养’都健康和年轻。“对于减肥,她认为:“我不建议疯狂减肥,也从来没有刻意减肥,我始终保持在100磅左右。因为忽胖忽瘦都可能让你显得衰老、憔悴。”
人的精神面貌,除了眼睛、体形还有头发。在头发护理上,她从来没有染过头发,她防止黑发的秘诀,是经常饮用何首乌汤类。何首乌是有名的补肝肾、益精血、乌须发的中药,《本草纲目》说它“能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌须发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬之上。”因此尤其适宜岭南地区的养生乌发之用,用它煲或炖小母鸡最为有效。一个40岁的女人,能以一头瀑布般的美发,代理全球闻名的美发品牌,实在令人惊叹!
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