读者李先生：我最近左眼下眼皮一直在跳，已经将近10天了，我不知道该怎么办，我今年才23岁，不会是大的疾病吧?
医院神经内科副主任医师夏一鲁：眼皮跳是一种非常常见的现象，几乎每个人都会碰到这种情况，所以不必过于紧张。眼皮跳可能是因为你这段时间过于疲劳、休息不好、紧张等引起的，当然也不排除是其它疾病引起的。如果持续时间过长，建议您去正规医院的神经科就诊。
需要提醒的是，当你越注意眼皮跳这件事时，就会发现眼皮跳得越厉害，因此最好是分散注意力，同时注意休息，缓解焦虑情绪。
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