常吃咖喱防癌防烟害
研究人员发现,咖喱中含有一种叫姜黄素的化学物质。这种化学物质可以阻止人体癌细胞的增殖,对预防癌症、特别是预防白血病效果非常明显。另外,姜黄素还能消除吸烟和食用加工食品给身体带来的危害。因此,家里要是有一个“老烟枪”的话,一周来上几顿咖喱饭是一种不错的保健方法。
穿坡跟鞋能健肠胃
女性穿坡跟鞋比穿细高跟鞋更有利于健康。尤其是肠胃功能不好的女性穿坡跟鞋,还能起到保护肠胃的作用。研究发现，鞋跟高3厘米左右的坡跟鞋能更好地贴合人的足弓，使人在走路时感觉更加舒适和稳妥。同时，鞋跟高3厘米左右，会使脚部的重心向前脚掌倾斜，脚部的受力点可控制在前脚掌的内侧，而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域，走路时前脚掌内侧受力正好起到类似于按摩的作用。
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