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夏季常见疾病及预防

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主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等
一、中暑
夏季最常见的病症之一 ,原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱 。
应对:轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可     以服用人丹或藿香正气水,
重症中暑患者 ,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防:1 在烈日下做好防晒工作
      2 保证充足的睡眠
      3 多洗温水澡帮助体温散发,
      4 多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料,
二、肠道传染病
    夏季气温高,食物容易腐坏变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
    主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜;
    餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;
    买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;
    不喝生水,防止水污染;
    保持室内外环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;
    注意个人卫生,常洗手洗澡。
三、热中风
    主要原因:由于室内与室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。
    预防:适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,
多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。  

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