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夏季防暑应回避误区

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    误区一:太阳镜颜色越深越能保护眼睛。镜片颜色过深会严重影响能见度,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳。

    误区二:喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多,消耗也大,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害,饮啤酒应该适量。

    误区三:把空调保持恒温状态。不断调节居室温度,可使人逐渐适应温度的较大变化,不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度应控制在3-5℃之间。


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