莲子百合汤
原料：
生活小窍门
莲子5O克，百合50克，猪瘦肉250克，葱姜、食盐、料酒、味精适量。 健康养生
应用范围： www.qingsong8.com
适用于心脾不足的心悸、失眠，以及肺阳虚的低热干咳的肥胖症病人。具有益脾胃、养心神、润肺肾，去热止咳之功效。 健康网
制法： 健康养生
将莲子去心，用清水把莲子、百合洗净；猪瘦肉洗净，切成长3厘米、厚回1.5厘米的块。将莲子、百合、猪瘦肉放入铝锅内，加水适量，再加入葱、姜、食盐、料酒。 健康网
武火烧沸，文火煨烧1小时即可。 夏季养生
食用时，加入少量味精，吃莲子、百合、猪肉，喝汤。 www.qingsong8.com生活健康小帮手