面容粗糙健康食谱：笋烧海参 健康养生
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
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