很多时候，当我们正忙于我们的工作，学习或娱乐时，突然弹出来一个对话框“重新启动你的计算机以完成安装重要的更新”，然而，大多数时候，我们都会选择推迟重启时间，因为，一般要求重启的时间恰恰不是我们想要重启的时候。而最要命的是，有时候推迟了，然后又埋头于自己的事，比如写报告，正当写报告写到一大半时，突然发现程序结束了，再看“正在注销..”，完了完了，刚才的心血全白费了，怎么突然就重启了呢？仔细一想，原来是该死的自动更新强制重启了。下面，我们就来禁用自动更新强行重启以防这种情况的发生。

一.临时解决

当出现对话框后，Win+R运行

net stop "windows update"

此时，自动更新服务就已经被禁用，但下次重启后就会失效了。

二.永久解决

1.Win+R运行Regedit

2.定向到如下项（如果没有就新建一个）：

HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Policies＼Microsoft＼Windows＼WindowsUpdate＼AU

3.在右边新建一个32位D-Word值：

Name: NoAutoRebootWithLoggedOnUsers

Value: 1

4.想要还原的话直接将值改为0或是删除改键值即可。

三.自动修改

下载下面的注册表项直接双击导入即可。【点此下载】