当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？
白糖典型的酸性食品，长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。
精白米、面类在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物，在体内只能充当“燃料”。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。
咖啡具有提神之功能。有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，咖啡含的咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
肉类在生活中，不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，每天给孩子吃多种肉类食品，如长年累月过量食肉，累积大量酸性元素，便会导致大脑反应迟钝，严重影响孩子的智力发展。
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