1、开展心理健康教育。健康的心理，对于人的思想品德、心智水平、身体健康乃至人的全面素质的形成都具有很大的影响，中学生正处在一个德、智、体全面发展的关键时期，因此应开展心理健康教育。可以通过开展系列讲座、主题班会等形式，以及阅读有关方面的报刊杂志等途径，使学生懂得心理发展的一些知识，了解自身心理发展的特点，掌握自我心理调节的方法，帮助其建立各种心理准备和具备解决生活中各种问题的能力，提高其心理素质，促进心理的健康发展。

　　2、开展心理咨询和个别辅导活动。处于青春期的中学生，既经历着身心各方面发展的急剧变化，又面对新的学习环境与任务的适应问题，人际关系的处理问题，再加上来自学校、社会、家庭的重重压力，一些学生会出现各种诸如失眠、健忘、神经衰弱或人际关系紧张、考试焦虑等心理问题或心理障碍，对此应有针对性的进行心理辅导、心理治疗及行为纠正，维护其身心健康成长，自立自强，使其能够自己面对和处理个人生活中和各种问题，形成健康完美的人格。

　　[参考文献]

　　1、马嘉美  杨祖恒 ：《中学生心理健康教育》，江苏教育出版社，1997。

　　2、王加绵：《中学生心理健康教程》，东北大学出版社，1993、8。

　　3、殷启生：《尽快完成由初中向高中的变》，《青年报》，1997、11、5。

　　4、余敦旺：《中学生心理咨询》，安徽大学出版社，1997、3。

　　5、徐岫茹  王文雄：《中学生心路——花开时节》，海天出版社，1998、8。

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