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警惕!抱怨多了会伤肠胃

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当医生的哥哥向我讲述过这样一位病人:他每次来医院看病,无论与人谈起什么,总是满腹牢骚,一肚子怨气。因为抱怨多,常年肠胃不好,后来患上了结肠肿瘤。

  “牢骚太盛防肠断”这句话不是没有道理,民间俚语、成语中也有“愁断肠”、“愁肠百结”的说法。可以想象,一个爱抱怨的人心里难免装满了郁结、愤怒与怨恨,倘若整天淹没在这种心态中,岂能不得病!

  说真的,生活中要想抱怨太容易了。如婆媳关系不好,完全可以怪婆婆刁,老不懂事;婆婆也可怨儿媳又懒又滑没孝心;事业不顺畅,怨领导不鼓励、恨同事不支持;实在没说的,还可以抱怨自己命不好,天生的受苦命。抱怨不仅原谅了自己的缺点不足,更损害自己的身心健康。

  不让抱怨伤害自己,得学会与人为善、换位思考,遇事多为别人着想,看人看事多看正面、多看阳光之面;努力做一个心里充满阳光的人。

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